キックボクシングは
　ここからが面白い！

チャレンジャー

SASUKEでは、このクラスからスパーリング（対戦）をしています。といっても、ノックアウトするような激しいものではなく、初めて動く相手との“間合い”を意識して安全に行うクラスです。
防具など一気に一通りそろえると、出費がかさむので参加したては防具無しで、相手に当たっても安全な強度の打ち合いをします。
初めてこのクラスに参加する場合は、すでにスパーリングに慣れている参加者と見本を見せながら練習を始めるようにしていますので、やりたいと思えばすぐ参加できます。

チャレンジャークラスのミット練習では、攻撃以外にも防御や間合いを意識した練習を行います。このため、ミットを持つトレーナーは打たせるだけでなく、時には合図しながら攻撃のモーションをとります。この時、練習をしている側は、瞬時に判断して避けたり、ガードしたり、さばいたりして防御の練習も同時にします。

練習メニュー

チャレンジャークラスの主な練習内容と目標は、

チャレンジャークラスで必要な道具（参考）

＊防具無スパーリングの場合は、特に道具は必要ないです。